Ko telo odpove: energijski kolaps in izgorelost mlade mame ob stresni službi in dveh otrocih
Mlada mama, stresna služba in preveč odgovornosti. Resnična zgodba o energijskem kolapsu, izčrpanosti in poti nazaj k sebi.
Več / prikaži celo zgodbo
Šport in življenjska energija
Šport je moj domač teren, zato vem, kaj z njim človek pridobi in kaj izgubi. V moje življenje je vnesel radost, igro, red in disciplino. Vzel pa mi je tisto, kar sem najmanj pričakoval - zdravje.
Več / prikaži celo zgodbo
Stres – glavni odjemalec energije
Stres postaja stalnica današnje družbe. Ljudje se premalo zavedamo, kako močno vpliva stres na naše življenje, zdravje in odnose. Zdi se, kot da jemljemo za samoumevno, da stres spada v naš vsakdanjik. Dolgotrajni stres nas poškoduje tako fizično kot psihično. Ob stresnih situacijah se v telesu sproščajo stresni hormoni, ki nas izčrpavajo in na dolgi rok poškodujejo. Stres povzroča spremembe v telesu, ki lahko vodijo v pojav bolezni ali vplivajo na njen potek. Pomislite na le eno izmed najbolj stresnih okoliščin, ki vas pogosto spremljajo v življenju in skušajte ozavestiti, kako se takrat počutite in koliko energije ob tem izgubite.
Več / prikaži celo zgodbo
Energija v medsebojnih odnosih
Vsak odnos, ki ga imamo s katerokoli osebo v našem življenju, se poleg na vidni odvija tudi na nevidni, subtilni, energijski ravni. Vsak človek ima svojo energijsko mejo in od nje so odvisne vse ostale meje, ki jih postavlja v življenju. Tako kot nas zidovi naših bivališč varujejo pred zunanjimi vplivi, tako nas naše lastne energijske meje varujejo pred tujimi ogrožajočimi energijami.
Več / prikaži celo zgodbo
Avtoimuna obolenja
Avtoimuna obolenja so z energetskega vidika pokazatelj, da nismo v podpornem stiku s samim seboj ter da s svojimi negativnimi mislimi, čustvi in prepričanji napadamo sami sebe, kar se sčasoma manifestira na fizičnem nivoju kot bolezensko stanje.
Več / prikaži celo zgodbo
Energijski kolaps
Predstavljajte si, da se pripeljete iz službe domov. Odprete vrata avta, se obrnete na levo, da bi izstopili, pri tem pa vas kot strela iz jasnega zadane neznosna bolečina v spodnjem predelu hrbtenice.
Več / prikaži celo zgodbo
Energoterapija v 3. življenjskem obdobju
Obdobje 3. življenjskega obdobja je namenjeno k umirjanju in varčevanju energije. Bolj, ko je človek mlad, več ima energije, zato lažje lahko opravi vse zadane cilje. Ko pa človek ostari, se zmanjša tudi zaloga energije. Telo postane bolj podvrženo boleznim, poškodbam in duševnim stanjem, ki še dodatno bremenijo starostnika.
Več / prikaži celo zgodbo
Pred in pooperativna energijska podpora
Človeško telo je kompleksen sistem. Vsak najmanjši poseg vanj vidno ali manj vidno vpliva na številne druge telesne funkcije. Fizično telo je pri vsakem posamezniku v močni povezavi z energijskim telesom, saj drug drugega podpirata.
Več / prikaži celo zgodbo
Več energije brez tehnologije
Ali kdaj ozavestite občutek utrujenosti, ko po eni uri iz rok odložite svoj mobitel ali ko umaknete svoj pogled iz računalniškega ekrana?
Več / prikaži celo zgodbo
Nosečnice in mamice po porodu
Energoterapija nima stranskih učinkov niti kontraindikacij, zato je primerna tako za nosečnico kot za otroka. Na oba deluje pomirjevalno in sproščujoče, poleg tega pa jima nudi zaščito in varnost. Če ima mamica višek energije, je sproščena, mirna in zadovoljna. Nezavedno prenaša svoje ugodno stanje tudi na otroka. V nasprotnem primeru nanj prenaša negativna stanja. Otrok, ki je podvržen negativnim stanjem, se v maternici ne počuti varnega, zato je smiselno opolnomočiti mamice z osnovnimi znanji energijske medicine.
Več / prikaži celo zgodbo
Energoterapija v 3. življenjskem obdobju
Obdobje 3. življenjskega obdobja je namenjeno k umirjanju in varčevanju energije. Bolj, ko je človek mlad, več ima energije, zato lažje lahko opravi vse zadane cilje. Ko pa človek ostari, se zmanjša tudi zaloga energije. Telo postane bolj podvrženo boleznim, poškodbam in duševnim stanjem, ki še dodatno bremenijo starostnika.
Energoterapija je podporna tudi starostnikom. Na svojih predavanjih udeležencem ponazorim, da je starostnik kot roža, ki za svoje dolgo steblo in globoke korenine prejme premalo hranil in vode. V energijski medicini se za to uporabi izraz pomanjkanje zemeljske energije, ki starostniku zagotavlja nadaljnjo vitalnost. Starejši kot smo, manj življenjske energije imamo, če si te dodatno ne zagotavljamo. Nekdo je lahko pri svojih petdesetih letih manj vitalen kot nekdo pri sedemdesetih.
Na tem mestu lahko izpostavim svojega očeta, ki je lep primer starostnika, ki si z energijskimi vajami dnevno zagotavlja vitalnost in zdravje.
Zgodba mojega očeta in mame
Moj oče se je name obrnil v obdobju, ko se je začel soočati s težavami s prostato. Osebna zdravnica mu je svetovala, da prične z uživanjem medikamentozne terapije, vendar je čutil, da tega ne želi in da to ni prava rešitev zanj. Pri iskanju alternativnih rešitev se je za nasvet obrnil name in po korakih sem ga seznanil, da obstajajo energijske vaje, ki zagotavljajo vitalnost in izboljšajo naše fizično zdravje. Takoj je pokazal interes, da se vaj priuči. Od takrat vaje opravlja vsakodnevno in je izredno discipliniran. Poleg tega pa sta se skupaj z mamo oba vključila v izobraževanje o energijski medicini.
Za dobre in vidne energijske rezultate sta potrebna red in disciplina, kar dokazuje primer mojega očeta. Pripravljen je bil zapustiti svojo cono udobja ter brez iskanja bližnjic in hitrih rešitev vložiti svoj čas in trud v svoje zdravje. Oče je res primer dobre prakse, saj si je s pomočjo energijskih vaj pozdravil prostato pri svojih 72. letih. Poleg tega pa lahko z njegovim dovoljenjem povem, da ima še en zelo dober motiv, da redno opravlja energijske vaje, in sicer, da nudi energijsko podporo moji mami. Mama je pred nekaj leti zbolela za rakom na dojki. Uspešno je prestala zdravljenje, a ji je kljub temu kot posledica onkološkega zdravljenja ostalo nekaj zdravstvenih izzivov. Skupaj z očetom si ves čas pomagata z znanji energijske medicine, energijske vaje pa so postale njuna vsakodnevna rutina.
Marsikdo, ki pride k meni po pomoč in nasvete, žal ni pripravljen delati sprememb na sebi, zato tudi hitro obupa.
Na vsaki svoji delavnici večkrat poudarim: zavedati se je potrebno, da hitrih rešitev in bližnjic ni. V »instant družbi« ljudje iščejo čudežno tabletko, ki bi namesto njih v hipu rešila vse probleme in izzive, a ta seveda ne obstaja. Anchor